LEDEN A ZDRAVÍ

< Zpět

V lednu je nejvíce ohrožený močový měchýř. Problémy s tímto orgánem se projevují poruchami močení – buď nadměrným vylučováním, nebo naopak zástavou. Je proto důležité v zimním období močový měchýř posilovat a chránit. Chlad zimy proniká do těla nejen nohami (tam končí akupunkturní dráha močového měchýře), ale i hlavou (tam dráha začíná). Proto oba konce těla udržujeme v teple – čepice a dobré boty zabrání prochladnutí a následným nepříjemným následkům. Také bychom měli do pitného režimu zařadit urologické čaje, které působí preventivně – jednak orgán proplachují, ale mají za účinek i desinfekci či zabránění vzniku písku v močových cestách. Pokud je už zánět prokázaný, přidáváme do čaje tinkturu z lichořeřišnice (při pálení při močení užíváme jedlou sodu, 1-2 lžičky 2 hodiny po jídle). V tomto období určitě vynecháme citrusové plody, které močový měchýř oslabují. Zcela omezíme mléčné výrobky, které tělo zahleňují a díky nim se infekce drží v těle déle. Na posílení močového měchýře je velmi vhodná pečená zelenina (třeba hokaido nebo červená řepa) a kořenová zelenina. Nápoje pijeme zásadně teplé nebo vlažné. Jako doplněk stravy si přidáme do jídelníčku brusinky.

Pokud se podíváme na potíže s močovým ústrojím z pohledu psychosomatiky, jde většinou o problém ve vztazích – a to hlavně partnerských. Mezi partnery bývá chyba v komunikaci, buď v sobě něco držíme a nemluvíme o tom, nebo se naopak často hádáme. Tyto situace vytvářejí psychický tlak, který tělo řeší po svém. Je na místě být upřímní jak sami k sobě, tak k ostatním a o věcech, které nás tíží, si promluvit a pokud možno bez emocí popsat své pocity. Aby se potíže nevracely, je důležité vyřešit a vyladit své vnitřní rozpoložení – a své myšlení.

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec