LETNÍ KURZ ZÁKLADŮ CVIČENÍ TAIJIGUAN 15.7. -18.7. 2021

< Zpět na úvod

AKTIVNÍ ODPOČINEK, RELAXACE, DETOXIKACE, ZÁKLADY TEORIE CVIČENÍ ČCHI-KUNG, POSÍLENÍ CELÉHO ORGANIZMU, DECHOVÁ CVIČENÍ NA ZLEPŠENÍ FUNKCE PLIC, VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE A TAKÉ PRO POSTKOVIDOVOU REGENARACI  

PROGRAM:  

  • dechová cvičení a ranní meditace 
  • cvičení na rozhýbání všech kloubů a páteře
  • naučíme se základním pozicím a pohybům cvičení taijiguan (taichi)  
  • seznámíme se se zdravotními účinky
  • objasníme praktické příklady principů jin a jang
  • naučíme se základům cvičení ve dvojícíh tzv. "cítící ruce"  

KDE: Ferdinandov v Jizerských horách 
KDY: 15.7. - 18.7. 2021 (sraz všech účastníků pátek do 18,00hod, ukončení neděle 16,00hod.)
STRAVA: vegetariánská 
UBYTOVÁNÍ: v jednolůžkových, dvou a čtyřlůžkových pokojích (rezervujte si pobyt včas, kapacita je omezena na max. počet 15. účastníků; bližší informace na tel. 775997335)

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Aktuální články

WALKING ČCHI-KUNG, ANEB CO DĚLAT, KDYŽ VÁS TRÁPÍ PLÍCE A DECH

13. 04. 2021

Nedávno jsem si volal s jedním známým a on mi sdělil, že ho ten vir skolil a že se kurýruje na chaloupce u lesa. Tak se ptám: “Cvičíš“? Protože to je ...

ZMĚNOU OKOLNOSTÍ K VNITŘNÍ PROMĚNĚ

22. 03. 2021

Všechno v přírodě funguje na principu rovnováhy. Ani člověk není výjimkou, neboť má od přírody vyvážené tělo a vyváženou energii, která i při občasnýc...

všechny články