kurzy2019/20

 

   2019/20 pondělí, čtvrtek 17,30 - 19,00 kurz Taichi  
   začátečníci 

    
 
                    

  •  Průpravná cvičení (protažení, rozhýbání) 
  •  Navíjení hedvábného vlákna (integrální propojení všech částí těla - pohyb v taiji)
  •  Zhan zhuang (5 nehybných pozic pro správné držení těla a aktivaci vnitřní energie)
  •  Qigong: 12 meridiánů, tao-jin neigong, harmonizace třech ohňů, 8čan čunagových fore pěstění vnějšku a vnitřku 
  •  TaijiQuan 37 forem Yang  
  •  Cvičení ve dvojicích tui-shou 

 2019/20 úterý 16,30 - 17,45 čchi-kung

 

  • Září - osm čan čuangových metod pěstění vnějšku a vnitřku 
  • Říjen - Osm čan čuangových metod pěstění vnitřku a vnějšku
  • Listopad - 12 meridiánů 
  • Prosinec - 12 meridiánů
  • Leden-  Tao - jin nei-qong I.část
  • Únor - Tao - jin nei-gong I.část  
  • Březen - 12 rotačních metod 
  • Duben - 12 rotačních metod
  • Květen - Qigong pěti zvířat 
  • Červen - Qigong pěti zvířat 

2019/20 úterý 17,45 - 19,00hod. aplikované taichi  

    

  •     Průpravná cvičení (protažení, rozhýbání)   
  •     TaijiQuan 37 Yang +principy a aplikace 
  •     Tui-shou (základy jednoruční a obouruční výměny)

2019/20 středa 17,30 - 19,00hod.  Taichi pokročilí

 

 

  •      Průpravná cvičení (protažení, rozhýbáníí
  •      TaijiQuan 103 I.II.III.část principy + aplikace 
  •       Tui-shou (základy jednoruční a obouruční výměny)

 

 

17:30 – 19:00 hod. kurz začátečníci  ( průpravná cvičení, čchi-kung + Yang taiji-quan 37 forem) 

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Aktuální články

O PĚTI PRINCIPECH ČCHI-KUNGU

16. 02. 2020

Čchikung je jednou z věd, která odhaluje tajemství života, energie a mysli na pozadí našeho vědomí. Plným právem jej můžeme postavit naroveň pokročilý...

O ZDRAVÍ, NEMOCI A PODPOŘE HVĚZD

31. 01. 2020

Zdraví, jak všichni víme, je to nejdůležitější co máme a při tom je prokázáno, že z pětadevadesáti procent je původcem každé nemoci mysl, pojďme se te...

všechny články