VÍKENDOVÝ POBYT S ČCHI-KUNGEM JIZERSKÉ HORY 18-20.6.2021

< Zpět na úvod

AKTIVNÍ ODPOČINEK, RELAXACE, DETOXIKACE, ZÁKLADY TEORIE CVIČENÍ ČCHI-KUNG, POSÍLENÍ CELÉHO ORGANIZMU, DECHOVÁ CVIČENÍ NA ZLEPŠENÍ FUNKCE PLIC, VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE A TAKÉ PRO POSTKOVIDOVOU REGENARACI  

PROGRAM:  

  • dechová cvičení a ranní meditace 
  • cvičení na rozhýbání všech kloubů a páteře
  • naučíme se čchi-kung 8 čan čuangových forem pěstění vnějšku a vnitřku
  • zacvičíme si čchi-kung 12 meridiánů
  • zacvičíme si tai-jin nei-gong 
  • uvolňovací a harmonizační cvičení ve dvojicích

KDE: Ferdinandov v Jizerských horách 
KDY: 18.6. -20.6.2021 (sraz všech účastníků pátek do 18,00hod, ukončení neděle 16,00hod.)
STRAVA: vegetariánská 
UBYTOVÁNÍ: v jednolůžkových, dvou a čtyřlůžkových pokojích (rezervujte si pobyt včas, kapacita je omezena na max. počet 15. účastníků bližší informace na tel. 775997335)

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Aktuální články

WALKING ČCHI-KUNG, ANEB CO DĚLAT, KDYŽ VÁS TRÁPÍ PLÍCE A DECH

13. 04. 2021

Nedávno jsem si volal s jedním známým a on mi sdělil, že ho ten vir skolil a že se kurýruje na chaloupce u lesa. Tak se ptám: “Cvičíš“? Protože to je ...

ZMĚNOU OKOLNOSTÍ K VNITŘNÍ PROMĚNĚ

22. 03. 2021

Všechno v přírodě funguje na principu rovnováhy. Ani člověk není výjimkou, neboť má od přírody vyvážené tělo a vyváženou energii, která i při občasnýc...

všechny články