S ČÍM VÁM POMŮŽE TAIJI

< Zpět na úvod

Motto: "Chci-li něco měnit, harmonizovat, případně léčit, musím s tím v první řadě navázat vztah".

Taiji je staré čínské cvičení prvoplánově bojové umění, které učí člověka zdokonalit a ovládnout nejen své tělo, ale zároveń i  životní energii čchi.  Dnes se díky pokroku a civilizaci bojový aspekt příliš nevyužívá, nicméně porozumět energii a naučit se s ní pracovat je výzvou, která představuje neodmyslitelný základ pro utužení psychické kondice a fyzického zdraví. Pravidelné cvičení taiji je prospěšné všem věkovým kategoriím bez rozdílu pohlaví, neboť pomáhá srovnat tělesné proporce, posílit nohy, uvolnit přebytečné napětí, zlepšit koordinaci, reakce a rovnováhu. Po dvaceti letech cvičení zastávám názor, že taiji je univerzálním nástrojem k nalezení hlubších kvalit každodenního života.  

Kde taiji pomáhá: 

  • Při nedostatku vyváženého pohybu
  • Při špatném držení těla
  • Při zhoršené motorice a koordinaci
  • Při bolestech zad a páteře
  • Při nadměrné duševní zátěži a stresu
  • Při syndromu vyhoření a dalších civilizačních chorobách
  • Při snížené imunitě
  • Při poúrazových stavech
  • Při nespavosti a depresích
  • Při hledání hlubších hodnot a smyslu života

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec