TAIJIGUAN (TAICHI)

Taijiguan je čínským bojovým uměním, které využívá principů taiji. Výraz Taiji je synonymum pro celistvost a rovnováhu. Rovnováha v člověku nastává spojením klidu a pohybu, mužského a ženského principu, vyvážením ohně a vody. Jen ten, kdo pozná sebe, může propojit kruh svého bytí a stát se vědomou součástí taiji. Obsáhnout kruh znamená sjednotit tělo, vyvážit energii, utišit mysl a odhalit, že vše je součástí jednoho zdroje a jednoty protikladů. 

Cvičení Taijiguan představuje kratší, případně delší sestavy pozic a pohybů, které se provádějí v předepsaném pořadí a rytmu. Dříve se cvičívaly tyto formy proto, aby bojovník zdokonalil své techniky a správným způsobem používal sílu.  

Dnes lidé cvičí Taijiguan především pro klid a radost z uvolněného pohybu. A právě v tom se nachází tolik vyhledávaný efekt, který má blahodárný efekt nejen na tělo, ale zároveň na psychiku a mysl.        

 
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
články, které by vás mohly zajímat 

 

TAIJI A VZTAHY

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec