Co je Shiatsu

 

< Zpět na úvod

Čínská medicína je jednou z alternativních medicínských metod a ve svém odlišném přístupu k pacientovi a jeho problémům tvoří jakýsi protipól naší západní, klasické medicíny.Tradiční čínská medicína již několik tisíc let vychází z poznatků o člověku, jeho spojení s přírodou, propojení vnitřních i vnějších vztahů, pochopení principů  a zákonitostí vesmíru. Na člověka je nahlíženo jako na součást tohoto celku, který na něho neustále působí.  Zatímco západní medicína odděluje mysl od těla, v čínské medicíně jsou tyto dvě roviny úzce spjaty a pacient je zde ošetřován celostně. Jednotlivé příznaky nejsou vytržené ze souvislostí a díky možná trochu atypickému vyšetření je vše poskládáno do sebe.


Na rozdíl od západní medicíny, která většinou řeší následky již rozvinuté choroby, těžiště čínské medicíny je hlavně v jejím preventivním působení. Tradiční čínská medicína dosahuje nejlepších výsledků právě v prevenci zdraví a v preklinické fázi nemoci (tj.fáze, kdy pacient má již nějaké zdravotní problémy, např. únavu, bolesti hlavy, nespavost atd. a chodí po různých vyšetřeních, která zatím neprokázala žádný problém. Z hlediska západní medicíny je zdráv, maximálně je označený za hypochondra). Ve fázi, kdy je nemoc již rozvinutá, může čínská medicína pomoci ke zpomalení nebo stabilizaci nemoci velmi šetrným způsobem a bez škodlivých vedlejších účinků.

Podle čínské medicíny je tělo protkáno sítí drah – meridiánů, ve kterých proudí čchi.  Tento výraz je překládaný jako energie, nebo životní síla. Má různé formy, např. obranná čchi, vyživující čchi apod., a její volné proudění je nezbytné pro funkci všech orgánů a celého těla. Každý vnitřní orgán má svůj příslušný meridián a také funkci, kterou se projevuje - a to nejen na fyziologické, ale také na emoční úrovni. Proto i různé emoční stavy jako je hněv, zlost, deprese nebo naopak přemíra radosti jsou v čínské medicíně ukazateli zdravotního stavu pacienta. Zdraví je v čínské medicíně definováno jako stav energetické rovnováhy a nemoc je vychýlení buď na jednu (nadbytek) nebo na druhou (nedostatek) stranu. Neexistuje však „dobrá“ a „špatná“ energie; energie  může mít  pouze  špatný poměr (jin-jang), nevyhovující množství v určité části těla nebo nemá správnou kvalitu, je to ale stále stejná energie. Terapeut se tedy podle diagnózy zaměří buď, zjednodušeně řečeno, na vypuštění nadbytku, nebo doplnění nedostatku.  Tím dojde k vyrovnání energií a harmonizaci organismu.

Léčebné metody tradiční čínské medicíny ale zahrnují ještě další důležité praktiky, které nelze v preventivní péči o zdraví opomenout:

  • správnou životosprávu – stále častěji se bohužel setkávám s neochotou lidí cokoli měnit na svém zaběhaném jídelníčku, byť by to bylo ku prospěchu jejich zdravotního stavu. Zkrátka životospráva je u nás neprávem opomíjená a ve svém blahodárném působení na zdraví ještě úplně nepochopená. Podle čínské medicíny „není velkého rozdílu mezi jídlem a lékem“.  To, co jíme, nás ovlivňuje po zdravotní stránce a proto i v jídle by měla být nalezena harmonie mezi člověkem a okolím.  Důraz je kladený hlavně na pestrost, přizpůsobení  se podle ročnímu období a své tělesné konstituci, věku, zdravotnímu stavu. Nic není upřednostňované, nic není zavrhované. 

  • vhodné pohybové aktivity – důležitá součást každé terapie i prevence. Aktivity jako  je taiji nebo čchikung slouží především k udržování zdraví a prevenci, po nemoci naopak zabraňují opakování potíží. Člověka udržují v psychické a fyzické kondici, kompenzují jednostrannou zátěž (např. práce u počítače bez pohybu), učí člověka správně dýchat, zlepšují koordinaci a práci mozku. Jako u všeho je důležitá pravidelnost cviční; optimální je si dopřát každodenně přiměřenou dávku pohybu.

  • bylinné přípravky – velmi důležité v ovlivnění zdravotního stavu. Čínská fytoterapie je natolik  propracovaná a dlouhými staletími ověřená, že není nejmenší pochyby o její účinnosti; ze svých zkušeností však vím, že lze pozitivně působit na zdraví  i „českými“ bylinami. Ty také předepisuji svým klientům nejčastěji.

  • v neposlední řadě i shiatsu.

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Registrovaní uživatelé

Přihlaste se pro přístup k exkluzivním informacím, video prezentacím, receptům a dalším zajímavostem

Přihlásit se

Aktuální články

Sobotní ráno, aneb všechno je úplně jinak

17. 02. 2018

Tento článek uzavírá jedno období, v kterém jsem měl pochopit, jak ošidná je ta naše mysl. Doufám, že i vám bude nejen k pobavení, ale i užitku.

Tajemství Qigongu

02. 02. 2018

V dnešní době se můžeme setkat s celou řadou různých cvičení pro obnovu zdraví a duševní rovnováhy, mezi nimi zaujímá i své specifické místo tzv. Qigo...

všechny články