čchikung léto 2017

Tento Víkend u nás proběhlo již tradiční předprázdninové cvičení qigongu. Až na výjimky se sešli téměř samí cvičící našeho centra, neboť dobře vědí, jakou hodnotu pro ně má pár dní klidu bez vlivů civilizace okořeněné cvičením a výbornou kuchyní paní domu. Letos byl program o poznání náročnější, než v minulých ročnících a to je znamení, že jsme zase trochu pokročili. Úvodu patřila meditace. Následovalo malé ohlédnutí za seminářem 5 zvířat, qigong harmonizace třech ohňů a některé vybrané pohyby navíjení hedvábného vlákna. Cílem bylo prohloubit vnímání, zklidnit mysl a zharmonizovat energetický systém. V dalších dnech byl na programu qigong 12 meridiánů 8 Čan čuangových metod pěstění vnějšku a vnitřku. Celý program jsem zakončili Wuji qigongem. Akce se po všech stránkách vydařila.           

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Registrovaní uživatelé

Přihlaste se pro přístup k exkluzivním informacím, video prezentacím, receptům a dalším zajímavostem

Přihlásit se

Aktuální články

O SPONTÁNNOSTI CVIČENÍ, CÍTĚNÍ A VYPOUŠTĚNÍ MATRAČKY

10. 08. 2018

Vážení čtenáři, jako každý i já čtu občas články na internetu a přistihl jsem se, že pokud mne nezaujme název a první dvě, tři souvětí, zpravidla nepo...

Co získáte cvičením taiji a gigongu

18. 07. 2018

Náš život je plný rychlosti, napětí a stresu, v obecné rovině se potýkáme s nedostatkem tělesné a nadbytkem mentální aktivity. Důsledkem toho je stagn...

všechny články