Články

JAK SE DÁ ZVLÁDNOUT STRES

JAK SE DÁ ZVLÁDNOUT STRES

Na našich společných cvičeních si čas od času během rozcvičky povídáme. Je to neformální a lidé se tak více otevřou a uvolní. Včera byl tématem našeho dialogu stres. Vycházeli jsme z nedávno zveřejněného článku na portále Seznam, kde se někdo snažil dávat informace jak tento nešťastný trend dnešní doby zvládnout. Radil, že si máme po ránu dýchat, psát, za co jsme vděční a učit se něčemu novému. Nevím, jak to funguje, protože tohle jsem nikdy nedělal, ale mám jinou zkušenost a o tu bych se s vámi dnes rád podělil. Abych nezapomněl, ještě něco, dopřejte si na tento článek čas, jinak budete ve stresu, že to je dlouhé a buď nedočtete vůbec, nebo budete vnímat každou třetí větu a minete to, s čím se dá pracovat a co by se vám možná mohlo hodit.

TAICHI JANG PODLE VIDEA

Pro ty z vás, kdo si chcete opakovat formu, ale potřebujte korekce jsou tady I, II a III část 108 v podání mistra Yang Zhenduo
O HLEDÁNÍ SMYSLU TAIJI

O HLEDÁNÍ SMYSLU TAIJI

Začali jste s cvičením taiji a nevíte co děláte a proč? Možná vám ledasco odhalí tento článek
MEDITACE V MOBILNÍ APLIKACI

MEDITACE V MOBILNÍ APLIKACI

Dnes máme chytré telefony a v nich plno aplikací, ale nezapomínejme, že i my jsem mobilní tedy pohyblivou aplikací daných předloh a zároveň netušených možností. Aplikace meditací je jedna z nich.

JARNÍ OČISTNÁ KŮRA JATER

Játra jsou hlavním detoxikační místem v těle a právě jaro je období, kdy se může projevit oslabení jater i žlučníku.
O BOJOVÝCH UMĚNÍCH A SPORTECH

O BOJOVÝCH UMĚNÍCH A SPORTECH

O cestách bojovníků a jejich umění bylo sepsáno spousty příběhů a knih a ohlédneme-li se zpět do minulosti, můžeme vysledovat stopu vývoje, kterou v této oblasti lidský druh absolvoval. Počátky bojových dovedností patřily živelnosti, brutalitě a síle, zlaté období bylo prodchnuto skutečným uměním, kdy kromě svalů dostal prostor i duch a konce se opět navracejí k počátkům, aby se tak kruh pomyslného vývoje definitivně uzavřel.
JAK MODERNÍ TECHNOLOGIE OVLIVŇUJÍ NAŠI MYSL

JAK MODERNÍ TECHNOLOGIE OVLIVŇUJÍ NAŠI MYSL

Vážení čtenáři, inspiroval mne pořad České televize Hyde park, v němž jsem vyslechl názory Susan Greenfieldové, profesorky fyziologie na Oxfordské univerzitě zabývající se neuro vědami, mozkem, vědomím, myslí a vlivem současných technologií na naše chování.

CO ZÍSKÁTE CVIČENÍM TAIJIGUANU A QIGONGU

Dnešní život je plný spěchu, napětí a stresu. Tento trend nás připravuje o energii a duševní rovnováhu. Ztráta psychického komfortu zanechává stopy v životě každého jednotlivce a tím pádem se promítá do klimatu celé společnosti. Je třeba se navracet k ovzduší klidu, rovnováhy a budování hodnotných vztahů a vazeb, cvičení taiji a čchikung mohou být na této cestě dobrými průvodci. motto: Není důležité kolik toho člověk umí, ale spíš co to s ním dělá

JÓGA VERSUS TAICHI

V dnešní době se těší stále větší oblibě zdravý životní styl. Tento trend zahrnuje především životosprávu, časté pobyty v přírodě a mimo jiné i činnosti, v kterých se dostává tělu vyváženého pohybu a mysli vytouženého klidu. Tyto potřeby přicházejí zpravidla nástupem středního věku, tedy někdy mezi 35 a 45 rokem života, kdy se člověk „vybláznil“ a začíná mít potřebu zklidnění, kultivace a rovnováhy.
O ZDRAVÍ, NEMOCI A PODPOŘE HVĚZD

O ZDRAVÍ, NEMOCI A PODPOŘE HVĚZD

Zdraví, jak všichni víme, je to nejdůležitější co máme a při tom je prokázáno, že z pětadevadesáti procent je původcem každé nemoci mysl, pojďme se tedy nad vztahem mezi myslí a tělem hlouběji zamyslet.
Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Aktuální články

ČCHI-KUNG PODLE VIDEA

15. 04. 2020

Osm čan čuangových forem pěstění nitra a vnějšku

TAICHI JANG PODLE VIDEA

15. 04. 2020

Pro ty z vás, kdo si chcete opakovat formu, ale potřebujte korekce jsou tady I, II a III část 108 v podání mistra Yang Zhenduo

všechny články