Články

Kchan a Li praktická cvičení část V.

Kchan a Li praktická cvičení část V.

Vážení čtenáři, dnešním dílem uzavíráme pětidílný seriál o vyvažování ohně a vody, pokud vás myšlenky v minulých článcích inspirovaly, jistě si budete chtít vyzkoušet některá z doprovodných cvičení.
Tajemný klíč k vyvažování kchan a li (část III.)

Tajemný klíč k vyvažování kchan a li (část III.)

Vážení čtenáři seznamte se s tajemným klíčem upravování ohně a vody, tentokráte v návaznosti na naši reálnou, často nevědomou mysl
Pět úrovní kung-fu, aneb o pokroku v taiji

Pět úrovní kung-fu, aneb o pokroku v taiji

Cvičíte Taiji-Quan, usilujte o pokrok, ale nevíte, jak daleko jste? Potom je tento článek pro vás.....

NÁPLŇ KURZŮ TAICHI

Pomalu se blíží září a to je čas otvírání nových kurzů taiji. Než ale začnete, možná vám přijde vhod tento článek, který stručně a jasně přibližuje tématický obsah, kterému se na našich hodinách s klienty věnujeme.
JAK SE DÁ ZVLÁDNOUT STRES

JAK SE DÁ ZVLÁDNOUT STRES

Na našich společných cvičeních si čas od času během rozcvičky povídáme. Je to neformální a lidé se tak více otevřou a uvolní. Včera byl tématem našeho dialogu stres. Vycházeli jsme z nedávno zveřejněného článku na portále Seznam, kde se někdo snažil dávat informace jak tento nešťastný trend dnešní doby zvládnout. Radil, že si máme po ránu dýchat, psát, za co jsme vděční a učit se něčemu novému. Nevím, jak to funguje, protože tohle jsem nikdy nedělal, ale mám jinou zkušenost a o tu bych se s vámi dnes rád podělil. Abych nezapomněl, ještě něco, dopřejte si na tento článek čas, jinak budete ve stresu, že to je dlouhé a buď nedočtete vůbec, nebo budete vnímat každou třetí větu a minete to, s čím se dá pracovat a co by se vám možná mohlo hodit.

ZLATÁ KNIHA PROMÝVÁNÍ KOSTNÍ DŘENĚ

podrobný manuál ke cvičení z knihy Umění pěstování čchi a ozdravění těla

TAICHI JANG PODLE VIDEA

Pro ty z vás, kdo si chcete opakovat formu, ale potřebujte korekce jsou tady I, II a III část 108 v podání mistra Yang Zhenduo

JARNÍ OČISTNÁ KŮRA JATER

Játra jsou hlavním detoxikační místem v těle a právě jaro je období, kdy se může projevit oslabení jater i žlučníku.

CO ZÍSKÁTE CVIČENÍM TAIJIGUANU A QIGONGU

Dnešní život je plný spěchu, napětí a stresu. Tento trend nás připravuje o energii a duševní rovnováhu. Ztráta psychického komfortu zanechává stopy v životě každého jednotlivce a tím pádem se promítá do klimatu celé společnosti. Je třeba se navracet k ovzduší klidu, rovnováhy a budování hodnotných vztahů a vazeb, cvičení taiji a čchikung mohou být na této cestě dobrými průvodci. motto: Není důležité kolik toho člověk umí, ale spíš co to s ním dělá

JÓGA VERSUS TAICHI

V dnešní době se těší stále větší oblibě zdravý životní styl. Tento trend zahrnuje především životosprávu, časté pobyty v přírodě a mimo jiné i činnosti, v kterých se dostává tělu vyváženého pohybu a mysli vytouženého klidu. Tyto potřeby přicházejí zpravidla nástupem středního věku, tedy někdy mezi 35 a 45 rokem života, kdy se člověk „vybláznil“ a začíná mít potřebu zklidnění, kultivace a rovnováhy.
Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Aktuální články

O RADOSTI A HARMONII V LŮNU JIZERSKÝCH HOR

07. 07. 2021

Máte rádi přírodu, unikáte rádi od stresu přeplněných velkoměst do lůna přírody a hor? Tak právě vám je určen tento malý článeček.

CO BYSTE MOHLI VĚDĚT, NEŽ S NÁMI ZAČNETE

24. 06. 2021

Obecným problémem všech potenciálních zájemců cvičení taiji a čchikungu je, že jsou často bez přípravy vrženi do problematiky a je pouze na nich, jak ...

všechny články