| Úterý | 14:00 – 15:00 hod. kondiční cvičení pro seniory |
| 15:30 – 16:30 hod. doučovací hodina | |
| 16:30 – 17:45 hod. čchi-kung | |
2020/21 každé úterý 16,30 - 17,45 Čhi-kung
- Září - otvírání bran, celkové rozhýbání a propojení těla
- Říjen - Osm čan čuangových metod pěstění vnitřku a vnějšku
- Listopad - 12 meridiánů
-
Prosinec - gigong dovádění pěti zvířat (dr. Ming)
- Leden- 12 rotačních metod (dr. Ming)
- Únor - Tao - jin nei-gong I.část
- Březen - Wuji gigong
- Duben - Gigong taoistických nesmrtelných
- Květen - Tao-jin nei-gong II. část + masáže tchui-na
- Červen - Tao-jin nei gong III.část + masáže tchui-na
novinky pro rok 2019/20
Úterní hodiny čchi-kung jsou prodlouženy na 75 minut. (16,30 - 17,45 hod.)
