Čchi-kung

 

Naše existence je závislá na neviditelné síle, kterou Číňané nazývají čchi, Japonci Ki a Indové prána. Čchi je původní příčinou života a smrt je pak důsledkem jejího totálního vyčerpání. Proto hojná čchi činí lidskou bytost živou, bdělou, zdravou a přítomnou, naopak slabá způsobuje celou řadu nemoci, předčasné stárnutí a chronické potíže. Čchi je jako benzín do motoru, když je ho málo, nebo je špatně namíchaný, automobil nepojede. Životní síla se skládá z prenatální a postnatální složky. Okamžikem početí získáváme od rodičů energetický základ, který se nazývá prenatální podstatou. Z něho čerpáme až do své smrti, kdy je veškerá čchi vyčerpána. Abychom s touto čchi mohli lépe hospodařit, doplńujeme ji postnatální složkou, kterou získáváme z dechu, potravy, meditace, hvězd a samozřejmě také z rituálů a cvičení mezi které patří i čchi-kung. 

V našich podmínkách jsme k tomuto fenoménu téměř indiferentní, ale zcela jinak je tomu v asijských zemích a především v Číně, kde má vztah k životní energii dlouholetou tradici. Z takového pohledu by se mohlo zdát, že ten, kdo čchi nevnímá a neumí s ní pracovat, nemůže ani plnohodnotně žít, ale tak tomu samozřejmě není. Například malé dítě, je plné energie a nejen že si to neuvědomuje, zároveň s tím vůbec nic nedělá. To je naprosto v pořádku, ale zcela jinak je tomu u člověka, který prozře a pochopí, že jeho "baterie" se věkem mění. V takovém případě je možno sáhnout k celé řadě opatření mezi něž patří umírněná fyzická námaha, mentální klid, odlehčená strava a především absence stresu. Cvičení čchi-kung pak může být ideálním doplňkem, ideálně pokud bude součástí komplexního přístupu.    

Jedna Čchi má dvě kvality, klidovou složku JIN a pohybovou JANG. Vzájemná interakce těchto dvou poloh se nazývá TAIJI. 

 

   ukázka skupinového Wuji qigongu (nejlepší je cvičit venku v přírodě) 

související články: 

O ČCHIKUNGU VÍCE

O ROVNOVÁZE ENERGETICKÉHO TĚLA ČÁST I

BIOELEKTŘINA ČCHI ZDROJ VEŠKERÉHO ŽIVOTA ČÁST II

TAJEMNÝ KLÍČ K VYVAŽOVÁNÍ KCHAN A LI ČÁST III

OHNIVÁ, VODNÍ A VĚTRNÁ CESTA ČÁST IV

KCHAN A LI PRAKTICKÁ CVIČENÍ ČÁST V

praktická část:

8 ČAN ČUANGOVÝCH FOREM PĚSTĚNÍ VNITŘKU A VNĚJŠKU

 

Taiji-shiatsu 775 997 335

Moskevská 27/14, Liberec 1
II. poschodí Sídlo Centra zdraví Taiji-Shiatsu Liberec

Registrovaní uživatelé

Přihlaste se pro přístup k exkluzivním informacím, video prezentacím, receptům a dalším zajímavostem

Přihlásit se

Aktuální články

CO ZÍSKÁTE CVIČENÍM TAIJIGUANU A QIGONGU

12. 08. 2019

Život člověka dnešní doby, je plný napětí a stresu. Tento trend nás stále víc připravuje o rovnováhu a není žádným tajemstvím, že svým neviditelným pů...

JAK MODERNÍ TECHNOLOGIE OVLIVŇUJÍ NAŠI MYSL

04. 05. 2019

Vážení čtenáři, inspiroval mne pořad České televize Hyde park, v němž jsem vyslechl názory Susan Greenfieldové, profesorky fyziologie na Oxfordské ...

všechny články